第九章 劳逸结合（2 / 2）

相较于生物能量训练场的现代化的设备，体育馆的里面的设备就显得相对传统一些了。

都是些划船器、跑步机、体适能运动机、扩胸器等等的一些简单的的单人用运动器材和器具。

虽然现在主导的是科技战斗和能量场战斗，但是必要的体能训练才是能上上述两种战斗的实现成为可能。

罗浩现在大脑里刚刚把昨天贪狼传输过来的信息处理完，现在精神属于疲劳状态，但是身体却是体能却是相当充沛，所以也倒是不影响正常的体能训练。

很多人都觉得如果脑袋觉得累的话，直接去睡觉休息是最好的选择，但是其实这种说法并不是正确的，因为在睡眠过程中其实人类大脑的活动量反而是在剧烈活动的。

之前就有这样的说法，就是临睡觉前和刚睡醒的时候使人记忆力最好的时候，因为在这个时候属于大脑的活跃期，反倒更适合做一些计算记忆之类的工作。

而现在罗浩大脑已经太过疲劳，根本不适合在进行过多的活动，反倒是身体重复进行单纯简单的有氧运动，这个时候人的注意力反倒被偏移到肢体上的肌肉上，大脑反倒是处于最放松的状态。

慢跑、举重练习、军用格斗技的训练······

全部都是低强度的体能训练，罗浩的目的并不是练肌肉，而是主要提升自己的耐力，贪狼也对他说过影响能量场强度的因素最主要还是身体的体力，这也就是体能。

其实像这样的体能训练，罗浩之前也会做只是频率并不会很高，因为他需要保留体力去进行能量场的训练，毕竟那种训练也是需要体力支撑的。

现在能量场的训练既然放下了，那么就可以将体能训练列入到日常的计划当中了。

上午进行三个小时的体能训练，中午吃饭的时候罗浩特异的选择了几份高热量高能量的食物为晚上的高强度训练做准备。

尝试了一次之后，罗浩不认为自己之后还有吃晚饭的必要了，在接受文字传输的高度眩晕感的影响下，无论他晚上吃的什么都会吐出来的。

下午，依旧是去图书馆“翻书”。

当然罗浩他们并不是盲目的什么类型的书都会拿来看，在挑选书籍的时候还是会偏向历史类和科学类。

而像网上能够查到的或者是文学类和哲学类等等这类对贪狼研究这个星球本质帮助较小甚至没有帮助的，两人则是统一的跳过了。

既然已经知道了强化自己生命能量场的方法，罗浩自然不会轻易浪费时间。

于是，之后日子里罗浩的平常的生活就变成了三点一线式：学生宿舍——体育馆——图书馆。

而之前经常去的能量训练场去也就基本不去了，既使去也是直接去进阶训练场，去练习能量操控，但是也不会呆太长时间。

就在罗浩这么有条不紊的安排着充实的享受着自己的训练时光的时候，战科院的大四学生们也终于迎来了他们在大学里的最后一次假期。